главная представляюсь спорт кино фото видео связаться со мной
Текущее время: 15 дек 2017, 08:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1103 ]  На страницу Пред.  1 ... 107, 108, 109, 110, 111  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 18 май 2017, 14:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 ноя 2016, 17:12
Сообщения: 53
Откуда: France
Методическое пособие по боксу - Книга Бунин А.Я

Вашему вниманию предлагается методическое пособие по боксу. Составил: м.с. Бунин Анатолий Яковлевич, тренер сборной МФТИ по боксу.

Бокс — мужественный, полезный и увлекательный вид спорта. Бокс представляет собой одно из средств всестороннего физического воспитания молодежи. Большая популярность бокса объясняется его пригодностью в жизненных обстоятельствах, зрелищностью, высоким эмоциональным накалом спортивной борьбы и разносторонним воздействием на физические, двигательные, психические и волевые качества человека.

Особое место бокс занимает среди молодежи. Большинство вузов страны культивируют и развивают этот вид спорта, так как он формирует в молодом человеке уверенность в себе, умение преодолевать трудности и добиваться поставленной цели, учит порядочности и благородству. Бокс воспитывает именно те качества, которые крайне необходимы юноше в начале его творческого пути становления как человека, специалиста, ученого.

В связи с изложенным возникла необходимость составить методические указания по боксу для студентов МФТИ в таком объеме, который бы удовлетворял интерес студентов в получении необходимых теоретических знаний.

Кроме общих вопросов по истории, технике и тактике бокса, в методических указаниях освещаются вопросы о некоторых современных средствах и методах развития специальных физических качеств боксера, что очень интересует студентов при самостоятельных занятиях боксом в спортивных комнатах общежитий и во время утренних пробежек.

Скачать книгу #Методическое_пособие_по_боксу можно здесь: http://boxinggu.ru/metodicheskoe-posobie-po-boksu-kniga-bunin-a-ya

_________________
Профи бокс - расписание, видео боев, уроки бокса: http://boxinggu.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Книги
СообщениеДобавлено: 26 май 2017, 13:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 ноя 2016, 17:12
Сообщения: 53
Откуда: France
Тактическая подготовка боксера - Книга Г. О. Джероян

В данной книге приводится техника и основы тактических действий боксера — подготовительных, наступательных и оборонительных; видов боев — бой на дальней, средней и ближней дистанциях; формы боев (активно-наступательная тактика и позиционная тактика), нашедших свое отражение в национальных школах бокса и в индивидуальной манере ведения боя.

Скачать книгу #Тактическая_подготовка_боксера http://boxinggu.ru/takticheskaya-podgotovka-boksera-kniga-g-o-dzheroyan-uchebnoe-posobie

_________________
Профи бокс - расписание, видео боев, уроки бокса: http://boxinggu.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Книги
СообщениеДобавлено: 01 июн 2017, 14:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 ноя 2016, 17:12
Сообщения: 53
Откуда: France
Школа бокса в 10 уроках — Книга Атилов. А

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение школы бокса. В изложении техники бокса основное внимание уделено техническим элементам, одинаково подходящим для применения как в любительском, так и в профессиональном боксе.

Скачать книгу #Школа_бокса_в_10_уроках можно здесь http://boxinggu.ru/shkola-boksa-v-10-urokah-kniga-atilov-a

_________________
Профи бокс - расписание, видео боев, уроки бокса: http://boxinggu.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2017, 13:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 ноя 2016, 17:12
Сообщения: 53
Откуда: France
Беспощадная истина - Книга - Майк Тайсон - Undisputed Truth

Невероятно искренняя, брутальная и драматичная автобиография Майка Тайсона. Он стал легендой мирового бокса, но его жизнь вне ринга была не менее яростной и бесшабашной, чем его бои.
В Майке Тайсоне уживаются несколько личностей - безжалостный боец и ироничный философ, осужденный преступник и бродвейский шоумен, ранимый подросток и неуемный бабник… Парнишка из гетто, ставший самым молодым абсолютным чемпионом мира в тяжелой весовой категории, принявший это как должное - и так и не научившийся с этим жить. Миллионер, в одночасье оказавшийся нищим, осужденный за преступление, которое не совершал, и выходивший безнаказанным из таких передряг, которые грозили ему пожизненным заключением. Алкоголик и наркоман, сумевший обуздать своих демонов.
Он был абсолютно беспощаден к своим противникам на ринге. Он и теперь абсолютно беспощаден к себе и к читателю. Но только такая безжалостная искренность и позволила ему примириться с самим собой, восстановить достоинство и самоуважение, обрести любовь и семью.

Скачать книгу #Беспощадная_истина http://boxinggu.ru/besposhhadnaya-istina-kniga-mayk-tayson-undisputed-truth

_________________
Профи бокс - расписание, видео боев, уроки бокса: http://boxinggu.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июн 2017, 16:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 ноя 2016, 17:12
Сообщения: 53
Откуда: France
Удары пушечной силы - Методика увлечения силы удара - Книга - В.Г. Пашинцев

В книге раскрывается авторская методика по увеличению силы удара, что необходимо при подготовке спортсменов в различных видах ударных единоборств. В основу работы положены результаты многолетних исследований автора. Для научных работников, тренеров и спортсменов.

#Скачать_книгу_Удары_пушечной_силы http://boxinggu.ru/udaryi-pushechnoy-si ... pashintsev

_________________
Профи бокс - расписание, видео боев, уроки бокса: http://boxinggu.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Книги
СообщениеДобавлено: 22 июн 2017, 17:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 ноя 2016, 17:12
Сообщения: 53
Откуда: France
Бокс - секреты профессионала - А.Н. Ковтик

Бокс требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо постоять за себя, за своих близких, за справедливость.

Автор этой книги - Александр Николаевич Ковтик - настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, преподаватель с многолетним стажем. Читателям предоставляется уникальная возможность стать его учениками.

Скачать книгу можно здесь http://boxinggu.ru/boks-sekretyi-profes ... a-n-kovtik

#BoxingGu.ru

_________________
Профи бокс - расписание, видео боев, уроки бокса: http://boxinggu.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Книги
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 13:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 ноя 2016, 17:12
Сообщения: 53
Откуда: France
Его величество удар - Книга, Р. Камалетдинов

В книге тренер Рашид Камалетдинов дает практические рекомендации, адресованные начинающим тренерам и всем боксерам, делающим первые шаги в этом виде спорта. Много внимания уделено силовой подготовке и тактико техническому совершенствованию спортсменов.

Скачать книгу Его величество удар можно здесь http://boxinggu.ru/ego-velichestvo-udar-kniga-r-kamaletdinov

_________________
Профи бокс - расписание, видео боев, уроки бокса: http://boxinggu.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Книги
СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 16:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 ноя 2016, 17:12
Сообщения: 53
Откуда: France
Бокс - Левша в боксе - Книга - Лесков В.К., Матвеев М. Н

В книге рассмотрены вопросы тренировки боксера левши и ее особенности. Также представлен материал по технике и тактике ведения поединка против боксера - левши

Содержание

1. Некоторые особенности техники боксера-левши
2. Особенности методики обучение боксера-левши
3. Техника и тактика известных боксеров-левшей
4. Некоторые особенности боя левши с левшой
5. Боксеры-левши, ведущие бой в правосторонней стойке
6. Бой боксера-правши с левшой
7. Ближний бой с боксером-левшой
8. Советы отечественных и зарубежных тренеров по подготовке боксера-правши к бою с левшой
9. Мастера спорта о подготовке к бою с боксером-левшой
10. Развитие "двурукости" и боксирование в двух стойках
11. Смена стоек в бою

Скачать книгу можно здесь http://boxinggu.ru/boks-levsha-v-bokse- ... atveev-m-n

_________________
Профи бокс - расписание, видео боев, уроки бокса: http://boxinggu.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Бокс для разрядников Штейнбах В.
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 16:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 ноя 2016, 17:12
Сообщения: 53
Откуда: France
Бокс для разрядников Штейнбах В.

В книге раскрыт вопрос различных типов тактики ведения боя и способы противодействия им. Фундаментальные основы техники нанесения удара. Cпецифическое направление атлетической гимнастики для боксеров.

Скачать книгу http://boxinggu.ru/boks-dlya-razryadnikov-kniga-shteynbah-v

_________________
Профи бокс - расписание, видео боев, уроки бокса: http://boxinggu.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Книги
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 09:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2015, 11:55
Сообщения: 123
Откуда: сельская местность
Михаил Диденко | Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь легко разрабатывать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями.
Магнитная ссылка
magnet:?xt=urn:btih:5F653D162D31B393DDAF86E05E7F95E673B4CEAC


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1103 ]  На страницу Пред.  1 ... 107, 108, 109, 110, 111  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: