главная представляюсь спорт кино фото видео связаться со мной
Текущее время: 24 авг 2017, 14:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1873 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 188  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: БОКС, КИКБОКСИНГ
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 10:12 
С милостивого разрешения владельца сайта создаю данную тему.

Спрашиваем непонятное, делимся опытом, успехами, разбираем ошибки.

Я считаю бокс и кикбоксинг наиболее применимыми "в быту" и функциональными видами единоборств.

Постараюсь пригласить в тему одного Практика с большой буквы...

Добро пожаловать!!


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОКС, КИКБОКСИНГ
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 10:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 июн 2010, 19:27
Сообщения: 200
Ну наконец таки.
Отличная тема. Респект.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОКС, КИКБОКСИНГ
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 10:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 май 2012, 10:44
Сообщения: 716
Мой тренер по кекушину говорит, что ему очень помогают навыки бокса - у него большой опыт в любителях. В спаррингах это весьма заметно. Так что хорошо поставленные руки пригодятся там, где и в голову-то ими не бьют. Что уж говорить про улицу: мощные руки+ колени и лоукики= очень весомый аргумент в реальном столкновении. По своему личному опыту подтверждаю то же самое.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОКС, КИКБОКСИНГ
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 18:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 21:06
Сообщения: 29
Александ писал(а):
Мой тренер по кекушину говорит, что ему очень помогают навыки бокса - у него большой опыт в любителях. В спаррингах это весьма заметно. Так что хорошо поставленные руки пригодятся там, где и в голову-то ими не бьют. Что уж говорить про улицу: мощные руки+ колени и лоукики= очень весомый аргумент в реальном столкновении. По своему личному опыту подтверждаю то же самое.


Александ, а на улице, Вам приходилось пользоваться лоукиками в ситуации "не на жизнь, а на смерть" или скорее, как способ охладить пыл какого-нибудь неадеквата? Просто интересно как их реальнее и выгоднее применять.

_________________
If you can dream it, you can do it. (c) Walt Disney


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОКС, КИКБОКСИНГ
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 19:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 19:52
Сообщения: 924
Откуда: Москва
Самоучители по боксу - не лучший вариант, конечно, но - может, пригодится кому:
http://budmuzhchinoi.ru/knigi-po-bi/sam ... hkola.html (Азамат Чинасов, спасибо за Ваш сайт)
http://trenerboxing.ru/
http://www.superboxing.net/samouchitel/index.php
http://www.superboxing.net/samouchitel/index.php
http://www.boxtrener.ru/knigi-po-boksu/index.html

Видекурс (в видео размещал, на всякий случай дублирую сюда):
Видеокурс по боксу:
http://www.youtube.com/watch?v=QDgUcgKZrtc
http://www.youtube.com/watch?v=9fDuL398zMM
http://www.youtube.com/watch?v=i9R4w2UP3OQ
http://www.youtube.com/watch?v=5-LOry35L9I
http://www.youtube.com/watch?v=jCIZWrW3aAA
http://www.youtube.com/watch?v=kRPUjw26xaI
http://www.youtube.com/watch?v=kqoNyRmezkA

_________________
С уважением, Сергей.

"А ты хоть раз попробуй - оглянись, да посмотри: что сумел, что делал, и кто этому рад..." (К. Кинчев).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОКС, КИКБОКСИНГ
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 22:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2012, 12:44
Сообщения: 533
Откуда: Ижевск
Вопрос по кистям которые болят - укрепление кисти можно тренировать простым эспандером или ещё как-то???

_________________
С уважением, Некрасов Александр.
LJ / VK / FB / YouTube / GoG


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОКС, КИКБОКСИНГ
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 22:40 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2010, 09:09
Сообщения: 1691
Откуда: Тёплые края
Nekrasov писал(а):
Вопрос по кистям которые болят - укрепление кисти можно тренировать простым эспандером или ещё как-то???


Смотря что болит. Если это связки слабоваты, то в плюс к эспандеру, посоветовал бы отжимания на кулаках и пальцах и переходы с кулака на пальцы и с кулака на внешнюю сторону кисти для укрепления связок запястья...

_________________
Я учу трем вещам: средствам, целям и тактике(c) Тони Блауэр
________________________________________________________________

Необходимо пить алкоголь и заниматься другими веселыми человеческими делами(с) Тёки Мотобу


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОКС, КИКБОКСИНГ
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 22:49 
так всеж давно написано и показано-http://samooborona37.ru/kompleksnoe-ukreplenie-svyazok-video-как все,так и с 6,45мин
-http://samooborona37.ru/kompleksnaya-zakalka-kulaka


Вернуться к началу
  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОКС, КИКБОКСИНГ
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 00:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2012, 12:44
Сообщения: 533
Откуда: Ижевск
спс

_________________
С уважением, Некрасов Александр.
LJ / VK / FB / YouTube / GoG


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОКС, КИКБОКСИНГ
СообщениеДобавлено: 19 мар 2013, 10:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2012, 16:50
Сообщения: 1385
Откуда: украина
отличные обучающие статьи по боксу на ангельском
http://www.expertboxing.com/

_________________
Драка - это работа, потому всегда найдется тот, кто сделает ее лучше.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1873 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 188  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: