А как с ними работать?

_________________
Крепко держу!

А как с ними работать?[/quote]
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Соединяешь метровой веревкой два колеса за проушины (что бы они не разъезжались далеко друг от друга) и двухметровой веревкой или лентой цепляешься за проушину к каждому колесу. На конце этих веревок или лент сделать петлю для кисти или на кулак. Скреплять веревки лучше карабинами, для быстрой разборки (колеса ценность не имеют и могут полежать под открытым небом).Груз накладывать под себя и учитывать сопротивление поверхности (скошеная трава или не скошеная, асфальт, снег,лед). Лучше тренировку проводить в поле где нет вообще пыли (дышать приходится в натуре как паровозу).
Теперь когда выехали на просторы лугов, впрягаетесь кулаками или кистями в петли, а колеса сзади вас ждут СТАРТА и идете или бежите вперед с переменными ударами рук и постоянно натягивая колеса для очередного нанесения удара.
Напоминает работу на ринге с мощным противником, где вы должны под плотным градом ударов продолжать бой и выкидывать свои корявые и медленные удары,постоянно догоняя противника.
Перегрузки очень большие, если вес подобран правильно. Так что нужно внимательно следить за работой сердца.
Бюджет этого снаряда минимальный и каждому доступен.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Соединяешь метровой веревкой два колеса за проушины (что бы они не разъезжались далеко друг от друга) и двухметровой веревкой или лентой цепляешься за проушину к каждому колесу. На конце этих веревок или лент сделать петлю для кисти или на кулак. Скреплять веревки лучше карабинами, для быстрой разборки (колеса ценность не имеют и могут полежать под открытым небом).Груз накладывать под себя и учитывать сопротивление поверхности (скошеная трава или не скошеная, асфальт, снег,лед). Лучше тренировку проводить в поле где нет вообще пыли (дышать приходится в натуре как паровозу).
Теперь когда выехали на просторы лугов, впрягаетесь кулаками или кистями в петли, а колеса сзади вас ждут СТАРТА и идете или бежите вперед с переменными ударами рук и постоянно натягивая колеса для очередного нанесения удара.
Напоминает работу на ринге с мощным противником, где вы должны под плотным градом ударов продолжать бой и выкидывать свои корявые и медленные удары,постоянно догоняя противника.
Перегрузки очень большие, если вес подобран правильно. Так что нужно внимательно следить за работой сердца.
Бюджет этого снаряда минимальный и каждому доступен.[/quote]
Любопытно посмотреть видео,работы на этом снаряде...

Если правильно понял,резиновый жгут заменит этот тренажёр?

_________________
Крепко держу!

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
К сожалению жгут не сможет его заменить, хотя если вам нужна какая то замена этому снаряду.Могу посоветовать найти себе спаринг партнера, который превосходит вас в силе и весе и позволит вам гонять его по рингу сминая его сопротивление и разрешая вам его бить.
Вы сами с головой и можете легко проанализировать суть этой тренировки, резина это лёгкая прогулка.Помните я показывал свой тренажер с тросами через блок, так на видео у меня груз был в 35 кг за спиной. Было мне очень не легко делать этот показ(груз тянет назад без перерыва и старается сломать позвоночник) ,но стоять и упираться легче, чем тащить за собой груз(колеса) и выталкивать поочередно руки (при прохождении приходится вырывать с удара застрявшее колесо в камнях,кустах, кореньях) работа непредсказуемая, как и бой с противником.
Резина по моему убеждению, мнению нужна для беременных.Защитников резины сразу разочарую,резину прошел во многих тренировках и считаю для себя не нужной(сопротивление не равномерное, но закономерное меняется от натяжения).

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Извините, вспомнил дешевую альтернативу этим колесам. Нужна машина типа Газели, что бы толкаемый объект находился на уровне груди.Толкать придется коллективом и главное не сачковать, толкать много метров до устали в три подхода. Эта методика нужна для спортсменов или фанатов рукапашников.
Раньше несколько раз проводил такие тренировки.Выбивались из сил все, любой физ.подготовки.

Ранее сделал калибровку ученических макивар в зале. Большая от 45 кг, а малая макивара от 99кг.

Хотел откалибровать среднюю макивару, но после нулевого замера в 225кг остыл от этой затеи. Хотя очень комфортно по ней бить. Сверху лежит регулировка макивары. Теперь осталось сделать сигнализатор на пробой, но это в следующей серии.

А вот и звуковой сигнализатор на макивару.

Это протектор для любителей жестко бить голой рукой, по любым поверхностям и позволяет сохранить кожу от срывов.