главная представляюсь спорт кино фото видео связаться со мной
Текущее время: 22 авг 2018, 09:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1172 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: О ВКУСНОЙ И ЗДОРОВОЙ ЕДЕ
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 13:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2014, 02:22
Сообщения: 748
Откуда: Болгария
annaamber писал(а):
Взрослый человек, ведущий активный образ жизни, должен потреблять примерно 1,5 грамма жиров на 1 кг. массы тела в сутки.

1.5 это вы переборщили! Баланс БЖУ конечно очень индивидуален, но больше 1 гр. на кг веса может быть необходим толко в специфических случаях.

_________________
- А правда, что заниматься сексом без любви - это грех?
- И дался вам этот секс... Заниматься чем-либо без любви - это грех!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О ВКУСНОЙ И ЗДОРОВОЙ ЕДЕ
СообщениеДобавлено: 31 июл 2018, 11:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 июл 2018, 11:15
Сообщения: 1
Привет все форумчанам))))) сейчас на диете и пересматриваю все, что ем.
Хочу ввести в свой рацион питания красную икру, но ходят слухи что она очень калорийная. в то же время знаю, что в икре много витаминов и необходимых микроелементов.
думаю что несколько чайных ложечек в день не помешают (не с хлебом и маслом конечно)))
кстати покупаю всегда здесь :roll: и ни разу не рекламный пост (Артем) :roll: вкус невероятный, да и цена тоже норм
И кстати, икра содержит соль, поэтому употребление в больших количествах приводит к застою жидкости в организме....а вы что думаете об этом что и посоветуете??


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1172 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: