главная представляюсь спорт кино фото видео связаться со мной
Текущее время: 23 сен 2014, 09:19

Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8733 ]  На страницу Пред.  1 ... 669, 670, 671, 672, 673, 674, 675 ... 874  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сергей Николаевич подскажите
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 22:29 
Не в сети
Владелец сайта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2010, 03:20
Сообщения: 14895
levpolaykov писал(а):
Здравствуйте Сергей Николаевич. Посмотрел видео с вашим семинаром по ОФП в Одессе, там вы говорили про перчатки(легкие накладки) с которыми занимаетесь на груше. Подскажите где можно такие купить в Москве?

ЭТО НАКЛАДКИ ДЛЯ КУДО ПРОДАЮТСЯ В РЕЙСПОРТЕ
ШАНТИ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Учеба (среднее, профессиональное, высшее образование)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2013, 23:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 фев 2013, 22:26
Сообщения: 1
Добрый день уважаемый Сергей Николаевич,
поскольку у вас три высших образования (причем еще каких!), прошу у Вас совета не по линии спорта а по линии образования (среднего, специального, высшего образования) и применения полученных знаний.
Я понимаю что учеба (среднее, профессиональное, высшее образование) это тяжелый труд, но может быть у Вас есть какой-нибудь секрет или правила как учится более эффективно, как преодолеть скуку, усталость и т.д?
Что было стимулом для Вас во время учебы? Сколько часов в день вы учились во время учебы в институтах? Что позволило Вам реализовать себя в жизни - полученное образования или личные качества характера или то и другое?
Какие личные качества посоветуете развивать в себе для того что бы преуспеть в жизни и состояться как мужчина? Как вы выработали в себе столько усидчивости-усердия?
О себе: мне 28 лет, всю жизнь занимаюсь спортом начал с каратэ потом легкая атлетика-рэгби-бодибилдинг, сейчас - только на улице и дома по вашим и другим методикам около 40 минут в день в связи с экономией времени и денег :) из за учебы. Учусь по 6-8 часов в день, за границей, на иностранном языке, очень тяжело, пытался учится по 10 часов в день но болше 2 дней в таком темпе не выдерживал.
Заданные вопросы очень актуальны для меня и, думаю, для других будут очень интерессны и полезны.
Заранее огромное спасибо за советы и за то что делитесь своим опытом!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Сергей Николаевич, подскажите
СообщениеДобавлено: 07 фев 2013, 11:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 11:27
Сообщения: 5
Откуда: Москва
Сергей Николаевич, нужен Ваш, как человека умудренного опытом, совет (ну и как земляка :D я родом из Белой Церкви). В качестве предисловия могу рассказать, что недавно исполнилось 30 лет. Под "грузом жизненного опыта", а также, возможно, под влиянием кризиса "среднего возраста" произошло некое переосмысление ценностей. Решил "встряхнуться" и изменить вошедшую в колею жизнь, в связи с чем кардинально, но более, чем удачно, поменял работу, высвобождая недостающее ранее время (предыдущая работа оплачивалась более, чем достойно, но поглощала, без преувеличения, все время). Планирую потратить полгода-год на приведение в порядок физической формы (за годы сидячей работы оброс жирком, лишних килограммов 5-7, мышечный тонус тоже порядком "просел", если бы не гантели в кабинете, уже бы зарос жиром как значительное количество людей моей профессии), а затем перейти изучению БИ (в юности несколько лет занимался боксом, тяга к БИ осталась и последнее время прогрессирует). Получив необходимое количество времени на тренировки начал фильтровать десятки спортивных залов на предмет качества тренерского состава, оснащения и т.п. Столкнулся с определенной проблемой в части того, что весьма сложно найти "золотую середину": либо тренерский состав не ахти, либо тренажеры помнят Сталина живым, либо еще какая-то ложка известной субстанции. В связи с тем, что лет уже не 15, намерен использовать время с максимальной эффективностью. Территориально проживаю в районе ст.м. Сокол, но, ради хорошего тренера (в первую очередь) и достойного оснащения зала (второстепенно), готов, если понадобится, ездить на другой конец Москвы. Прошу совета по выбору тренера и тренажерного зала, по возможности в САО. Также хотел бы получить Ваш совет относительно того, стоит ли "разнести" по времени восстановление физической формы и начало занятий БИ или предпочтительнее начать одновременно. Заранее благодарен за совет. Виктор


Последний раз редактировалось Виктор Савостин 07 фев 2013, 11:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сергей Николаевич, подскажите
СообщениеДобавлено: 07 фев 2013, 14:17 
Не в сети
Владелец сайта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2010, 03:20
Сообщения: 14895
Виктор Савостин писал(а):
Сергей Николаевич, нужен Ваш, как человека умудренного опытом, совет (ну и как земляка :D я родом из Белой Церкви). В качестве предисловия могу рассказать, что недавно исполнилось 30 лет. Под "грузом жизненного опыта", а также, возможно, под влиянием кризиса "среднего возраста" произошло некое переосмысление ценностей. Решил "встряхнуться" и изменить вошедшую в колею жизнь, в связи с чем кардинально, но более, чем удачно, поменял работу, высвобождая недостающее ранее время (предыдущая работа оплачивалась более, чем достойно, но поглощала, без преувеличения, все время). Планирую потратить полгода-год на приведение в порядок физической формы (за годы сидячей работы оброс жирком, лишних килограммов 5-7, мышечный тонус тоже порядком "просел", если бы не гантели в кабинете, уже бы зарос жиром как значительное количество людей моей профессии), а затем перейти изучению БИ (в юности несколько лет занимался боксом, тяга к БИ осталась и последнее время прогрессирует). Получив необходимое количество времени на тренировки начал фильтровать десятки спортивных залов на предмет качества тренерского состава, оснащения и т.п. Столкнулся с определенной проблемой в части того, что весьма сложно найти "золотую середину": либо тренерский состав не ахти, либо тренажеры помнят Сталина живым, либо еще какая-то ложка известной субстанции. В связи с тем, что лет уже не 15, намерен использовать время с максимальной эффективностью. Территориально проживаю в районе ст.м. Сокол, но, ради хорошего тренера (в первую очередь) и достойного оснащения зала (второстепенно), готов, если понадобится, ездить на другой конец Москвы. Прошу совета по выбору тренера и тренажерного зала, по возможности в САО. Также хотел бы получить Ваш совет относительно того, стоит ли "разнести" по времени восстановление физической формы и начало занятий БИ или предпочтительнее начать одновременно. Заранее благодарен за совет. Виктор

ВИКТОР НАЧНИТ С ЗАЛА И ДИЕТЫ ЧЕРЕЗ ГОДКАК ВТЯНЕТЕСЬ ПОДКЛЮЧИТЕ БИ ПО ЗАЛУ В САО НЕ ЗНАЮ НО НЕ ДУМАЮ ЧТО ЭТО РОБЛЕМА ГЛАВОЕ ЖЕЛАНИЕ
УДАЧИ
ШАНТИ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Учеба (среднее, профессиональное, высшее образование)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2013, 14:20 
Не в сети
Владелец сайта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2010, 03:20
Сообщения: 14895
Сергей7 писал(а):
Добрый день уважаемый Сергей Николаевич,
поскольку у вас три высших образования (причем еще каких!), прошу у Вас совета не по линии спорта а по линии образования (среднего, специального, высшего образования) и применения полученных знаний.
Я понимаю что учеба (среднее, профессиональное, высшее образование) это тяжелый труд, но может быть у Вас есть какой-нибудь секрет или правила как учится более эффективно, как преодолеть скуку, усталость и т.д?
Что было стимулом для Вас во время учебы? Сколько часов в день вы учились во время учебы в институтах? Что позволило Вам реализовать себя в жизни - полученное образования или личные качества характера или то и другое?
Какие личные качества посоветуете развивать в себе для того что бы преуспеть в жизни и состояться как мужчина? Как вы выработали в себе столько усидчивости-усердия?
О себе: мне 28 лет, всю жизнь занимаюсь спортом начал с каратэ потом легкая атлетика-рэгби-бодибилдинг, сейчас - только на улице и дома по вашим и другим методикам около 40 минут в день в связи с экономией времени и денег :) из за учебы. Учусь по 6-8 часов в день, за границей, на иностранном языке, очень тяжело, пытался учится по 10 часов в день но болше 2 дней в таком темпе не выдерживал.
Заданные вопросы очень актуальны для меня и, думаю, для других будут очень интерессны и полезны.
Заранее огромное спасибо за советы и за то что делитесь своим опытом!

ГЛАВНОЕ НЕ БРОСАТЬ ТРЕНИРОВКИ ДАЖЕ 20 МИН В ДЕНЬ ЛУЧШЕ ЧЕМ НИЧЕГО. УЧИТЬСЯ НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО. СЕКРЕТОВ НЕТ ПРОСТО ПАХАТЬ НАДО. ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ ЛИЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБСУЖДАТЬ НЕ ХОЧУ
УДАЧИ ВАМ
ШАНТИ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сергей Николаевич, подскажите
СообщениеДобавлено: 07 фев 2013, 14:54 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 13:25
Сообщения: 2024
Откуда: Россия,Пенза
Сергей Бадюк писал(а):
Виктор Савостин писал(а):
Сергей Николаевич, нужен Ваш, как человека умудренного опытом, совет (ну и как земляка :D я родом из Белой Церкви). В качестве предисловия могу рассказать, что недавно исполнилось 30 лет. Под "грузом жизненного опыта", а также, возможно, под влиянием кризиса "среднего возраста" произошло некое переосмысление ценностей. Решил "встряхнуться" и изменить вошедшую в колею жизнь, в связи с чем кардинально, но более, чем удачно, поменял работу, высвобождая недостающее ранее время (предыдущая работа оплачивалась более, чем достойно, но поглощала, без преувеличения, все время). Планирую потратить полгода-год на приведение в порядок физической формы (за годы сидячей работы оброс жирком, лишних килограммов 5-7, мышечный тонус тоже порядком "просел", если бы не гантели в кабинете, уже бы зарос жиром как значительное количество людей моей профессии), а затем перейти изучению БИ (в юности несколько лет занимался боксом, тяга к БИ осталась и последнее время прогрессирует). Получив необходимое количество времени на тренировки начал фильтровать десятки спортивных залов на предмет качества тренерского состава, оснащения и т.п. Столкнулся с определенной проблемой в части того, что весьма сложно найти "золотую середину": либо тренерский состав не ахти, либо тренажеры помнят Сталина живым, либо еще какая-то ложка известной субстанции. В связи с тем, что лет уже не 15, намерен использовать время с максимальной эффективностью. Территориально проживаю в районе ст.м. Сокол, но, ради хорошего тренера (в первую очередь) и достойного оснащения зала (второстепенно), готов, если понадобится, ездить на другой конец Москвы. Прошу совета по выбору тренера и тренажерного зала, по возможности в САО. Также хотел бы получить Ваш совет относительно того, стоит ли "разнести" по времени восстановление физической формы и начало занятий БИ или предпочтительнее начать одновременно. Заранее благодарен за совет. Виктор

ВИКТОР НАЧНИТ С ЗАЛА И ДИЕТЫ ЧЕРЕЗ ГОДКАК ВТЯНЕТЕСЬ ПОДКЛЮЧИТЕ БИ ПО ЗАЛУ В САО НЕ ЗНАЮ НО НЕ ДУМАЮ ЧТО ЭТО РОБЛЕМА ГЛАВОЕ ЖЕЛАНИЕ
УДАЧИ
ШАНТИ

Я не москвич но могу посоветовать зал на Балтийской улице "Зебра" - хорошее оснащение, есть зал бокса, сауна и прочие радости... стоимость не знаю ибо хожу когда приезжаю в москву бесплатно... Есть тренировки по боксу и по кудо

_________________
"Парень должен заниматься борьбой, не важно какой! Если парень не занимается, то он навевает какие то подозрения..." С.Бадюк :-)
http://vk.com/badyuk_team_penza - Пензенская ячейка форума badyuk.com
МСМК по жиму лежа :-)


Последний раз редактировалось Брагин Максим 07 фев 2013, 15:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сергей Николаевич подскажите
СообщениеДобавлено: 07 фев 2013, 15:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 11:27
Сообщения: 5
Откуда: Москва
Спасибо, Сергей Николаевич. Спасибо, Максим. Учту советы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сергей Николаевич подскажите
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 14:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2011, 18:22
Сообщения: 35
Здравствуйте Сергей Николаевич ! Прошу Вас подсказать что делать т.к. уже не знаем, что может помочь.. У моей мамы проблемы с коленями, очень сильно болят суставы и уже не один год.. что только не делали, мази, компрессы, уколы, растирания и все совсем не помогает.. Подскажите, что делать. С Уважением Александр !

_________________
Всегда найдётся тот, для кого ты будешь служить примером. Не подведи этого человека.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сергей Николаевич подскажите
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 16:21 
Не в сети
Владелец сайта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2010, 03:20
Сообщения: 14895
Александр Богуш писал(а):
Здравствуйте Сергей Николаевич ! Прошу Вас подсказать что делать т.к. уже не знаем, что может помочь.. У моей мамы проблемы с коленями, очень сильно болят суставы и уже не один год.. что только не делали, мази, компрессы, уколы, растирания и все совсем не помогает.. Подскажите, что делать. С Уважением Александр !

Я НЕ ДОКТОР НЕ ВОЗЬМУСЬ ЭТО. ШИЛОВУ ИЛИ ГОЛТИСУ
ШАНТИ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сергей Николаевич подскажите
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 17:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2011, 11:52
Сообщения: 580
Откуда: Москва
А Голтис есть у нас на форуме?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8733 ]  На страницу Пред.  1 ... 669, 670, 671, 672, 673, 674, 675 ... 874  След.

Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Artem Loginov, Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: