главная представляюсь спорт кино фото видео связаться со мной
Текущее время: 21 авг 2017, 21:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13479 ]  На страницу Пред.  1 ... 1344, 1345, 1346, 1347, 1348  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сергей Николаевич подскажите
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 18:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 17:14
Сообщения: 2
Алексей Поляков
Большое спасибо, я посмотрю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сергей Николаевич подскажите
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 16:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 15:31
Сообщения: 4
Добрый день Сергей Николаевич Мир Вам! Посмотрел ваше онлайн видео и загорелся духом добиться успехов. Но у меня маленькая проблема, в детстве я в садике прыгнул с веранды столбиком и повредил себе позвоночник который буквально проявил себя пару лет назад. До этого занимался спортом боевым ушу и карате кекусинкай и штанга а потом армия 9 лет в бронике во ВВ МВД РФ. После чего немного поработав я ушел к Богу. Есть семья. Очень хотелось бы воспрянуть духом но не знаю как со своей грыжей. Помогите если можете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сергей Николаевич подскажите
СообщениеДобавлено: 27 мар 2017, 09:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 фев 2015, 16:56
Сообщения: 106
Сергей Николаевич когда же вы выпустите видеокурсы по тайцзи и армлифтингу


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сергей Николаевич подскажите
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 10:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2015, 11:55
Сообщения: 111
Откуда: сельская местность
иерей Александр писал(а):
... повредил себе позвоночник который буквально проявил себя пару лет назад. Очень хотелось бы воспрянуть духом но не знаю как со своей грыжей. Помогите если можете.


Пост и молитва перастали помогать что ли?
Среда и пятница - ничего не есть до 15:00.
2400 молитв Иисусовых в сутки (~2 часа).

Насчёт грыжи надо с медиками посоветоваться наверное.
А так бесплатных программ для упражнений с соственным весом полно.
Варианты приседаний, подтягиваний, отжиманий, поъёмы ног.
Например книги Би. Дж. Гаддур, Пол Уэйд, Павел Цацулин, Денни Кавадло и т.д.
Ролики на youtube по теме силовая гимнастика.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сергей Николаевич подскажите
СообщениеДобавлено: 28 мар 2017, 12:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2017, 15:31
Сообщения: 4
Спаси тя Христос добрый человек не знаю как вас зовут а слово кощей как то не красиво.
С молитвой и постом Слава Богу за все но есть еще и для тела чего то надо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сергей Николаевич подскажите
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 17:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 фев 2015, 16:56
Сообщения: 106
Здравствуйте Сергей Николаевич в курсе атлетизм раньше были разделы по армлифтингу и функциональный тренинг когда они будут доступны к продаже


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сергей Николаевич подскажите
СообщениеДобавлено: 27 май 2017, 14:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 фев 2015, 16:56
Сообщения: 106
Сергей Николаевич а где можно приобрести полный видео урок работы с яварой для укрепление пальцов рук


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сергей Николаевич подскажите
СообщениеДобавлено: 29 май 2017, 13:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 фев 2015, 16:56
Сообщения: 106
Что важно в гиперэкстензии количество повторений без веса нагрузки или же вес под нагрузкой на меньшее количество раз


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сергей Николаевич подскажите
СообщениеДобавлено: 30 май 2017, 22:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 май 2017, 22:35
Сообщения: 1
Сергей Николаевич подскажите, в моем городе нет возможности заниматься цигун с учителем ,их просто нет, можно ли найти в сети грамотные видео уроки?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сергей Николаевич подскажите
СообщениеДобавлено: 18 июн 2017, 00:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 18:36
Сообщения: 370
http://youtu.be/dT1Xuk2Nr1s

Сергей Николаевич, - это тот документальный фильм, о котором я говорил, где выступил в качестве эксперта, - надеюсь фильм покажется интересным...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13479 ]  На страницу Пред.  1 ... 1344, 1345, 1346, 1347, 1348  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot], Yahoo [Bot] и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: