главная представляюсь спорт кино фото видео связаться со мной
Текущее время: 17 окт 2018, 18:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 870 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2015, 10:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2011, 10:48
Сообщения: 65
Alexander M писал(а):
Кстати насчет долголетия мы(ну как минимум по Томской обл) действительно не сильно в этом преуспеваем. И экология, тяжелая работа, нездоровый образ жизни и тп тут далеко не всегда причем! А Китайцы(конечно Японцы) живут продолжительней нас....и это факт, причем живут гораздо продолжительнее и качественней, те не просто на диване перед тв....

И китайцы и японцы предпочитают полезные горячие ванны.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2015, 11:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 09:27
Сообщения: 365
Откуда: Россия Томская обл. с.Каргасок
Мне с детства привили, что баня обряд, где душа должна развернуться, а потом свернуться))
Те в парилку, веник, а потом в снег или ведро холодной на себя) и так по возможностям несколько сетов, сегодня обхожусь обтиранием снеговым и прохладно водой, не знаю от чего поменялись предпочтения(физический все могу), как то поменялись и все)да и веник чет 1-2р в год запарю...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2015, 12:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2010, 18:01
Сообщения: 558
Phoenix 999 писал(а):
malleus писал(а):
Phoenix 999 писал(а):
malleus писал(а):
Вот так бедолаги впускают "холодную ци", не догадываясь, что жить им осталось до понедельника...
https://web.facebook.com/russiamusic/vi ... 468769820/

Не юродствуйте. Не до понедельника (ближайшего), а на 10 лет меньше как минимум, а то и больше весьма.

Ну, хорошо. согласен, убедили...
на 10 лет меньше 120-ти
Жаль конечно, - 10 баксов, ой... десять лет-то, она конечно не лишние.
Всё, проехали...
Время рассудит.

На 10 лет меньше 70, а то и весьма больше. С каких щщей стали от 120 отнимать, вы же практиками долголетия не горазды заниматься.

да уймитесь вы уже чужие годы считать. Откуда вам что-то известно про срок жизни этих людей? Какими данными вы оперируете? Есть статистика? Ощущение, что вам самому 120 лет, вы даосский старец с горы Удан и вы все про все знаете. Считаете по другому?...имеете право. Так упрямо доказывать что-то людям которые не хотят вам верить признак незрелости.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2015, 12:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2011, 10:48
Сообщения: 65
Gandzi писал(а):
Phoenix 999 писал(а):
malleus писал(а):
Phoenix 999 писал(а):
malleus писал(а):
Вот так бедолаги впускают "холодную ци", не догадываясь, что жить им осталось до понедельника...
https://web.facebook.com/russiamusic/vi ... 468769820/

Не юродствуйте. Не до понедельника (ближайшего), а на 10 лет меньше как минимум, а то и больше весьма.

Ну, хорошо. согласен, убедили...
на 10 лет меньше 120-ти
Жаль конечно, - 10 баксов, ой... десять лет-то, она конечно не лишние.
Всё, проехали...
Время рассудит.

На 10 лет меньше 70, а то и весьма больше. С каких щщей стали от 120 отнимать, вы же практиками долголетия не горазды заниматься.

да уймитесь вы уже чужие годы считать. Откуда вам что-то известно про срок жизни этих людей? Какими данными вы оперируете? Есть статистика? Ощущение, что вам самому 120 лет, вы даосский старец с горы Удан и вы все про все знаете. Считаете по другому?...имеете право. Так упрямо доказывать что-то людям которые не хотят вам верить признак незрелости.

Оценивать других людей - вот признак незрелости, присущий вам :geek: А так мне около 120 тыс.лет :mrgreen: так что вы не угадали :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2015, 13:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2010, 18:01
Сообщения: 558
улыбнули =) разговор окончен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 08 мар 2016, 18:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 ноя 2014, 17:59
Сообщения: 16
Решил возобновить обливания хол. водой. Обливался несколько лет, в том числе и зимой (морозы до -47) впечатления только положительные. Год назад получил травму, и с обливанием завязал. Думаю к маю начать снова. Вопрос: по утрам выполняю гимнастику "пробуждения" рекомендованную С.Н. Бадюком. Как считаете обливаться до упражнений или после?
Спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 09 мар 2016, 11:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2013, 19:50
Сообщения: 190
Откуда: Москва, ЮЗАО
Палыч писал(а):
Решил возобновить обливания хол. водой. Обливался несколько лет, в том числе и зимой (морозы до -47) впечатления только положительные. Год назад получил травму, и с обливанием завязал. Думаю к маю начать снова. Вопрос: по утрам выполняю гимнастику "пробуждения" рекомендованную С.Н. Бадюком. Как считаете обливаться до упражнений или после?
Спасибо


Комплекс имеет смысл делать сразу после подъёма с кровати - соответственно, он первый. Далее закаливание. НО! Принципиально соблюсти интервал (не менее 40 мин).
Это сам С.Н. расшифровывал.

_________________
Желай всего. Не нуждайся ни в чём. Выбирай то, что есть


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 09 мар 2016, 18:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 ноя 2014, 17:59
Сообщения: 16
Спасибо за ответ. А поподробнее насчет расшифровки можно?
Всего доброго
Удачи


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 12:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2013, 19:50
Сообщения: 190
Откуда: Москва, ЮЗАО
Это и есть расшифровка - закаливание и комплекс пробуждения необходимо разносить по времени.

_________________
Желай всего. Не нуждайся ни в чём. Выбирай то, что есть


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Закаливание
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 11:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июн 2013, 20:53
Сообщения: 16
Откуда: РФ
Надоело постоянно болеть и мерзнуть. Почитал тему и позавчера начал закаляться. Спасибо всем отписавшимся в теме, читать обсуждение интересно (сейчас на середине топика) и весьма мотивирует.

Начал пока с малого, вечером, ноги на 5-10 секунд в холодную воду.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 870 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: