главная представляюсь спорт кино фото видео связаться со мной
Текущее время: 17 окт 2017, 02:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6371 ]  На страницу Пред.  1 ... 634, 635, 636, 637, 638  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 30 авг 2017, 07:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 дек 2014, 10:54
Сообщения: 127
Артем Киселев писал(а):
АлексейЛ писал(а):
Артем, какие то субъективные ощущения от НМВ бывают? Пару упаковок, в прошлом году съел и не понял.

В начале прошлого года применил большую банку (440 капсул) по 5 капсул в день где-то. Субъективных ощущений непосредственно от конкретного приема нет. В то время сбрасывал. Оценивая результат в целом, сказал бы, что есть влияние на силовые показатели и на "сохранность" мышечной массы.


Спасибо. По осени буду сбрасывать попробую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 12:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 11:41
Сообщения: 289
Откуда: Московская область
Коллеги,
стал я плохо спать - просыпаюсь по 5-7 раз за ночь, сплю беспокойно, не высыпаюсь, хожу разбитый. На работе очень нервная обстновка поледние месяцы. Видимо, потому и сплю плохо. В результате круговорот - не высыпаюсь, нервничаю еще сильнее. В зал перед сном ходить перестал на всякий случай.
Попил мелатонина в соответствии с дозировкой на упаковке, но толку мало.
Читал тут про ГАБА давненько, но найти чего-то не могу.
Подскажите мне каке-то средство для сна, пожалуйста.
Спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 20:59 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2010, 23:45
Сообщения: 3161
Откуда: Бахмут (Артемовск)
ГАБА:
https://www.5lb.ru/catalog/gaba/Gaba60c.html
Смотри пункт - есть в наличии в 51 магазине Москвы и Подмосковья.
ГАБА также есть в аптеках, под названиями - аминалон, гаммалон, гамма-аминомасляная кислота.
Для успокоения нервной системы - магне-В6 и аналоги. А также теанин - аминокислота чая, есть в спортпите.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 05 сен 2017, 11:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 11:41
Сообщения: 289
Откуда: Московская область
Артем Киселев писал(а):
ГАБА:
https://www.5lb.ru/catalog/gaba/Gaba60c.html
Смотри пункт - есть в наличии в 51 магазине Москвы и Подмосковья.
ГАБА также есть в аптеках, под названиями - аминалон, гаммалон, гамма-аминомасляная кислота.
Для успокоения нервной системы - магне-В6 и аналоги. А также теанин - аминокислота чая, есть в спортпите.


Артем, спасибо,
магний и витаминки группы В пью, но видимо, организм уже привык, толку нет.
Подскажите, пожалуйста, сколько ГАБЫ на 100 кило веса можно пить? Двойную дозу?
спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 05 сен 2017, 15:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 дек 2014, 10:54
Сообщения: 127
Тапок писал(а):
Коллеги,
стал я плохо спать - просыпаюсь по 5-7 раз за ночь, сплю беспокойно, не высыпаюсь, хожу разбитый. На работе очень нервная обстновка поледние месяцы. Видимо, потому и сплю плохо. В результате круговорот - не высыпаюсь, нервничаю еще сильнее. В зал перед сном ходить перестал на всякий случай.
Попил мелатонина в соответствии с дозировкой на упаковке, но толку мало.
Читал тут про ГАБА давненько, но найти чего-то не могу.
Подскажите мне каке-то средство для сна, пожалуйста.
Спасибо


На меня спортпит действует не значительно, только улучшить сон. Если действительно бессонница пользуюсь донормилом, и сплю нормально и просыпаюсь легко...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 05 сен 2017, 17:54 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2010, 23:45
Сообщения: 3161
Откуда: Бахмут (Артемовск)
Тапок писал(а):
Артем, спасибо,
магний и витаминки группы В пью, но видимо, организм уже привык, толку нет.
Подскажите, пожалуйста, сколько ГАБЫ на 100 кило веса можно пить? Двойную дозу?
спасибо

Для данной цели достаточно 1,5 г за полчаса до сна. Действует не сразу, постепенно выходя на режим. С лечебной целью 3-3,75 г в сутки в несколько приемов используют.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 05 сен 2017, 18:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 11:41
Сообщения: 289
Откуда: Московская область
Артем Киселев писал(а):
Тапок писал(а):
Артем, спасибо,
магний и витаминки группы В пью, но видимо, организм уже привык, толку нет.
Подскажите, пожалуйста, сколько ГАБЫ на 100 кило веса можно пить? Двойную дозу?
спасибо

Для данной цели достаточно 1,5 г за полчаса до сна. Действует не сразу, постепенно выходя на режим. С лечебной целью 3-3,75 г в сутки в несколько приемов используют.


Премного благодарен.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 05 сен 2017, 18:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 11:41
Сообщения: 289
Откуда: Московская область
АлексейЛ писал(а):
Тапок писал(а):
Коллеги,
стал я плохо спать - просыпаюсь по 5-7 раз за ночь, сплю беспокойно, не высыпаюсь, хожу разбитый. На работе очень нервная обстновка поледние месяцы. Видимо, потому и сплю плохо. В результате круговорот - не высыпаюсь, нервничаю еще сильнее. В зал перед сном ходить перестал на всякий случай.
Попил мелатонина в соответствии с дозировкой на упаковке, но толку мало.
Читал тут про ГАБА давненько, но найти чего-то не могу.
Подскажите мне каке-то средство для сна, пожалуйста.
Спасибо


На меня спортпит действует не значительно, только улучшить сон. Если действительно бессонница пользуюсь донормилом, и сплю нормально и просыпаюсь легко...


Бессонница крайне редко, скорее сон нервный, неглубокий. Но Донормил записал.
Спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 06 сен 2017, 11:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 11:41
Сообщения: 289
Откуда: Московская область
Артем Киселев писал(а):
Тапок писал(а):
Артем, спасибо,
магний и витаминки группы В пью, но видимо, организм уже привык, толку нет.
Подскажите, пожалуйста, сколько ГАБЫ на 100 кило веса можно пить? Двойную дозу?
спасибо

Для данной цели достаточно 1,5 г за полчаса до сна. Действует не сразу, постепенно выходя на режим. С лечебной целью 3-3,75 г в сутки в несколько приемов используют.


Купил Трековскую ГАБу, буду сегодня пробовать.
А через какое время наступает заметное действие?
Хотелось бы понять, работае али нет.
Спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 06 сен 2017, 18:35 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2010, 23:45
Сообщения: 3161
Откуда: Бахмут (Артемовск)
Заметное действие недели через две на третьей. Нервная система лучше себя ощущает. Высыпаемость начинает расти и многие отмечают характерный "симптом" - яркие реалистичные сны.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6371 ]  На страницу Пред.  1 ... 634, 635, 636, 637, 638  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: