главная представляюсь спорт кино фото видео связаться со мной
Текущее время: 15 дек 2017, 00:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6409 ]  На страницу Пред.  1 ... 637, 638, 639, 640, 641  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2017, 12:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 май 2016, 21:26
Сообщения: 63
Всем привет!
Так же отравился в тайланде, 15 последних дней житкий стул по утрам, а так болей-рвоты нет. Но сегодня в 3 ночи пошло-поехала рвота на 10 заходов ночью была и жидкий стул каждый час. ничего не ем почти сутки, стало полегче. Пью смекту и пил ак. уголь. не очень чувствовал толк от 2 препаратов. Чем бактерию убить эту в организме можно, не использую антибиотики??? 6 декабря возрощаюсь домой, если ни в тае, то что дома купить? или на всякий рвануть в местную тайскую больницу?страховка есть.
л-лизин наверное с спортпита тут тоже не поможет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 00:58 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2010, 23:45
Сообщения: 3172
Откуда: Бахмут (Артемовск)
АлексейЛ писал(а):
Приветствую.

Подхватил "ротовирусную инфекцию" , так врачи говорят... СОЭ улетел за 50(((
Теперь к счастью вернулся на 5 и остальные анализы в норме.
Но гематокрит остается ниже референса и гемоглобин в самом низу. Энергии не хватает...
Что из спортпита посоветуете?

Доброго времени.
Для гемоглобина препараты железа (актиферрин хороший) и витамин С параллельно. Для энергии адаптогены и витамины со спортивными дозировками (для ориентира использовать, например, витамин В6 - нормальное количество около 25 мг при желании до 75 мг где-то - выше не надо). Как вариант - в аптеке Пентовит - 5 витаминов группы В. Хорошо на организм влияет в целом и подбадривает таурин - 1,5-3 г в день разделить на пару приемов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 01:02 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2010, 23:45
Сообщения: 3172
Откуда: Бахмут (Артемовск)
Kristian писал(а):
Всем привет!
Так же отравился в тайланде, 15 последних дней житкий стул по утрам, а так болей-рвоты нет. Но сегодня в 3 ночи пошло-поехала рвота на 10 заходов ночью была и жидкий стул каждый час. ничего не ем почти сутки, стало полегче. Пью смекту и пил ак. уголь. не очень чувствовал толк от 2 препаратов. Чем бактерию убить эту в организме можно, не использую антибиотики??? 6 декабря возрощаюсь домой, если ни в тае, то что дома купить? или на всякий рвануть в местную тайскую больницу?страховка есть.
л-лизин наверное с спортпита тут тоже не поможет

Бактерии убить кроме антибиотиков способно только серебро, но это не в походных условиях сделать такой раствор. Поэтому альтернативы антибиотику я не вижу в данных условиях.
Т.к. со стулом и рвотой происходит потеря элементов (да еще и климат жаркий) так называемых электролитов (калий, натрий, хлор, магний и т.д.) то поискать аналог нашего Регидрона. Ну или хотя бы "соленую" минералку. Но в данном случае препараты типа Регидрона лучше.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 06:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 дек 2014, 10:54
Сообщения: 129
Артем Киселев писал(а):
АлексейЛ писал(а):
Приветствую.

Подхватил "ротовирусную инфекцию" , так врачи говорят... СОЭ улетел за 50(((
Теперь к счастью вернулся на 5 и остальные анализы в норме.
Но гематокрит остается ниже референса и гемоглобин в самом низу. Энергии не хватает...
Что из спортпита посоветуете?

Доброго времени.
Для гемоглобина препараты железа (актиферрин хороший) и витамин С параллельно. Для энергии адаптогены и витамины со спортивными дозировками (для ориентира использовать, например, витамин В6 - нормальное количество около 25 мг при желании до 75 мг где-то - выше не надо). Как вариант - в аптеке Пентовит - 5 витаминов группы В. Хорошо на организм влияет в целом и подбадривает таурин - 1,5-3 г в день разделить на пару приемов.


Артем спасибо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 07:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 май 2016, 21:26
Сообщения: 63
Благодарю Артём.
Все-таки съездил в больницу, поставили капельницу, сдал анализы и выписыли лекарства, в том числе антибиотики. Анализы в норме. Утром совсем другое самочуствие! Вчера голодал 20 часов, как-раз прочистил организм.
сегодня 3 трени по тай делаю, 3-го числа бой!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 13:01 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2010, 12:36
Сообщения: 840
Откуда: мАсква
Артем пропадал чтото жив здоров ?

_________________
Ferro et igni !!! https://vk.com/streetboxing http://www.street-boxing.ru/ Москва!
http://street-boxing.ru/viewtopic.php?f ... 93fff54f0a https://www.youtube.com/user/TheHHBDB/videos https://vk.com/streetboxing


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 01 дек 2017, 19:43 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2010, 23:45
Сообщения: 3172
Откуда: Бахмут (Артемовск)
Н.Н(ВДВ) писал(а):
Артем пропадал чтото жив здоров ?

Жив здоров. На работе работы много, дома ремонт активизировал - уже виден свет в конце тоннеля. Витаминки спортивные пью. Они нам строить и жить помогают.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 02 дек 2017, 12:37 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2010, 12:36
Сообщения: 840
Откуда: мАсква
Артем Киселев писал(а):
Н.Н(ВДВ) писал(а):
Артем пропадал чтото жив здоров ?

Жив здоров. На работе работы много, дома ремонт активизировал - уже виден свет в конце тоннеля. Витаминки спортивные пью. Они нам строить и жить помогают.

РЕСПЕКТ!!!

_________________
Ferro et igni !!! https://vk.com/streetboxing http://www.street-boxing.ru/ Москва!
http://street-boxing.ru/viewtopic.php?f ... 93fff54f0a https://www.youtube.com/user/TheHHBDB/videos https://vk.com/streetboxing


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 14:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2010, 23:29
Сообщения: 75
Откуда: Киевская область
Доброго!
Ребеноку 10 лет занимается РБ, на носу 3 важных серевнования подряд с переодичностью одна неделя.При тренировках в зале 3 разу в неделю + дома, вижу по нему начал тухнуть. Какие витамины посоветуете?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 19:54 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2010, 12:36
Сообщения: 840
Откуда: мАсква
kozuban писал(а):
Доброго!
Ребеноку 10 лет занимается РБ, на носу 3 важных серевнования подряд с переодичностью одна неделя.При тренировках в зале 3 разу в неделю + дома, вижу по нему начал тухнуть. Какие витамины посоветуете?


Ребенка не загоните, дайте просто отдых, не забирайте у ребенка детство ! ,как он учится еще и тренит , тут взрослые ломаются а из ребенка соки выжимать тем более из родной кровинки не стал бы. Не серчайте за жесткий ответ, тем более он ваш сын вам решать. Артем твоя помощь требуется по поводу молодого бойца.
Респект

_________________
Ferro et igni !!! https://vk.com/streetboxing http://www.street-boxing.ru/ Москва!
http://street-boxing.ru/viewtopic.php?f ... 93fff54f0a https://www.youtube.com/user/TheHHBDB/videos https://vk.com/streetboxing


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6409 ]  На страницу Пред.  1 ... 637, 638, 639, 640, 641  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: