главная представляюсь спорт кино фото видео связаться со мной
Текущее время: 24 авг 2017, 14:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 636  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 17 авг 2010, 10:32 
Не в сети
Владелец сайта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2010, 02:20
Сообщения: 16218
Делимся опытом и советами
ШАНТИ

Ветка находится на реконструкции. Оглавление не всегда соответствует.

ВНИМАНИЕ! Оглавление ветки:

Анимал Пак viewtopic.php?f=2&t=131&start=40
Мумие viewtopic.php?f=2&t=131&start=60
Серебро и медь в лечении viewtopic.php?f=2&t=131&start=70
Касат о спорт.пите
viewtopic.php?f=2&t=131&start=140
viewtopic.php?f=2&t=131&start=1420
viewtopic.php?f=2&t=131&start=1470
С.Н. о паузах в приеме добавок
viewtopic.php?f=2&t=131&start=110
viewtopic.php?f=2&t=131&start=160
viewtopic.php?f=2&t=131&start=300
viewtopic.php?f=2&t=131&start=310
Касат о жиросжигателях viewtopic.php?f=2&t=131&start=380
Об алкоголе viewtopic.php?f=2&t=131&start=420
Дядя Вова о восстановлении viewtopic.php?f=2&t=131&start=450
С.Н. о количестве белка при работе с железом viewtopic.php?f=2&t=131&start=530
Карнитин
viewtopic.php?f=2&t=131&start=740
viewtopic.php?f=2&t=131&start=760
viewtopic.php?f=2&t=131&start=860
С.Н. Протеин замена еде или нет viewtopic.php?f=2&t=131&start=1010
О жиросжигании viewtopic.php?f=2&t=131&start=1080
Кофеин viewtopic.php?f=2&t=131&start=1120
viewtopic.php?f=2&t=131&start=1740
Ацетилкарнитин viewtopic.php?f=2&t=131&start=1330
Перепелиные яйца и сальмонелла viewtopic.php?f=2&t=131&start=1350
Непереносимость молока и что с этим делать viewtopic.php?f=2&t=131&start=1450
Витамины натуральные и химические viewtopic.php?f=2&t=131&start=1470
Дядя Вова о спорт.пите viewtopic.php?f=2&t=131&start=1490
Креатин viewtopic.php?f=2&t=131&start=1540
viewtopic.php?f=2&t=131&start=1820
БЦАА viewtopic.php?f=2&t=131&start=1640
viewtopic.php?f=2&t=131&start=2100
Касат об аминокислотах в таблетках viewtopic.php?f=2&t=131&start=1770
Аргинин viewtopic.php?f=2&t=131&start=1810
Хондроитин viewtopic.php?f=2&t=131&start=1820
Оротат калия viewtopic.php?f=2&t=131&start=1880
Гейнеры viewtopic.php?f=2&t=131&start=1910
viewtopic.php?f=2&t=131&start=1930
Холестерин viewtopic.php?f=2&t=131&start=1990
Вред и польза казеина viewtopic.php?f=2&t=131&start=2000
Коллаген viewtopic.php?f=2&t=131&start=2070
Протеины растительные и животные
viewtopic.php?f=2&t=131&start=2070
Аминокислоты viewtopic.php?f=2&t=131&start=2080
С.Н. количество протеина за один прием
viewtopic.php?f=2&t=381&start=70
микрофлора кишечника и иммунитет
viewtopic.php?p=89884#p89884
Таранай о спорт.пите
viewtopic.php?f=2&t=381&start=80
Касат, что есть перед тренировкой
viewtopic.php?f=2&t=381&start=100
С.Н. молокопродукты магазинные и с рынка, что лучше
viewtopic.php?f=2&t=381&start=110
Касат о молоке
viewtopic.php?f=2&t=381&start=130
Касат о наборе мышечной массы и спорт.пите
viewtopic.php?f=2&t=381&start=160
Касат и дядя Вова о количестве белка в день
viewtopic.php?f=2&t=381&start=180
С.Н. о добавках и росте мыш. массы
viewtopic.php?f=2&t=381&start=190
О красителях (польза и вред) в спортпите
viewtopic.php?f=2&t=381&start=260
Где узнать качество спорт.пита (Украина и Россия)
viewtopic.php?f=2&t=381&start=260
о рыбьем жире
viewtopic.php?p=90250#p90250
о мальтодекстрине
viewtopic.php?p=90618#p90618
об усвоении белков организмом
viewtopic.php?f=2&t=131&start=2560
Составитель: Артём Киселёв


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И ДОБАВКИ
СообщениеДобавлено: 17 авг 2010, 10:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2010, 22:38
Сообщения: 191
Откуда: Москва
Зимой-весной употреблял протеин "Dymatize". С одной банки набрал за 1.5 месяца 5 кг.
Смешивал в блендере с молоком (и иногда бананами)
Хорошая штука, хотя чувствовал, что тяжеловато для печени.

_________________
Не выходите из Восторга ...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 17 авг 2010, 10:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2010, 11:17
Сообщения: 55
я себе делал такой коктейль.
- стакан молока
- 3-4 ч. ложки сухого молока
- 2 яйца (белок)
- 2 ложки меда или варенья
потом все в миксер секунд на 2 и все готово к употреблению


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И ДОБАВКИ
СообщениеДобавлено: 17 авг 2010, 11:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2010, 12:27
Сообщения: 141
Употребляю из спорт пита только креатин, и глутаминовую кислоту из аптеки. Креатин пил обычный моногидрат Dymatize - не попёрло, Николай Виткевич сответовал креатин кре-алкалин Sci Fit заметно дороже, но результата тоже не особо, сейчас думаю какой ещё попробовать - может просто организм у меня не восприимчив к креатину? Кто что посоветует?

_________________
Я Вконтакте http://vkontakte.ru/id8529322
Мой блог http://cachorro-louco.livejournal.com/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И ДОБАВКИ
СообщениеДобавлено: 17 авг 2010, 11:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 май 2010, 12:31
Сообщения: 687
Откуда: Подпорожье Лен. обл.
По утрам ем омлет:2 яйца,3 ст.ложки овсяных хлопьев,пол-стакана молока,взбиваю и на сковороду.

_________________
Крепко держу!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И ДОБАВКИ
СообщениеДобавлено: 17 авг 2010, 13:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 май 2010, 00:08
Сообщения: 192
Откуда: Украина
принимал креатин и аминокислоты фирмы "Ванситон" Украина,какой-то разницы до и после месяца употребления не заметил.Принимал "Трибулус" фирмы "IRONMAN" российский и трибулус фирмы "Dymatize",результат Ноль.Может эти добавки действуют Только на спортсменов высокого уровня?Не знаю,на меня рядового "пользователя" ни какого эффекта не оказали.Только деньги на ветер.Зато положительно могу отозваться о украинском продукте "МАКС 2000 плюс ІІ" фирмы "Extremal".И вес набрал и силовые показатели улучшились.Вот ссылка на продукт http://www.extremalpro.com.ua/index2.php?id=86

_________________
С ув.Александр


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И ДОБАВКИ
СообщениеДобавлено: 17 авг 2010, 15:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 июн 2010, 23:17
Сообщения: 64
Уважаемые форумчане, помимо всего прочего, предлагаю делиться мнением о витаминных комплексах... Лично мне нравиться "Мульти-табс интенсив", зачастую именно его и беру в одной и той же аптеке.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И ДОБАВКИ
СообщениеДобавлено: 17 авг 2010, 18:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2010, 14:41
Сообщения: 14
Откуда: Мурманск
fighter256 писал(а):
Уважаемые форумчане, помимо всего прочего, предлагаю делиться мнением о витаминных комплексах... Лично мне нравиться "Мульти-табс интенсив", зачастую именно его и беру в одной и той же аптеке.

Плюсану - витамины это наше всё.

_________________
С уважением, Виктор
Кёкусин - всё должно быть честно;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И ДОБАВКИ
СообщениеДобавлено: 17 авг 2010, 23:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2010, 00:15
Сообщения: 122
Креатин от SAN - весч см2 или Fierce и сила и выносливость заметно увеличиваются.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И ДОБАВКИ
СообщениеДобавлено: 17 авг 2010, 23:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 май 2010, 10:50
Сообщения: 78
Протеин пью Дематайзовский(сывороточный).Витаминно-минеральный комплекс и креатин Оптимовские.С перерывами. В перерывы травки для поддержки печени,желудка,иммунитета и т.д.В жару(как сейчас) тренировки больше поддерживающие добавляю в рацион рибоксин и аспаркам(калий с магнием) для поддержки сердца


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 636  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot], NARAN и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: