главная представляюсь спорт кино фото видео связаться со мной
Текущее время: 20 ноя 2017, 13:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6389 ]  На страницу Пред.  1 ... 635, 636, 637, 638, 639  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 10:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 11:41
Сообщения: 289
Откуда: Московская область
Артем Киселев писал(а):
Заметное действие недели через две на третьей. Нервная система лучше себя ощущает. Высыпаемость начинает расти и многие отмечают характерный "симптом" - яркие реалистичные сны.


спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 09:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 фев 2015, 16:56
Сообщения: 115
Здравствуйте можно ли принимать йехинбин в месте с милдронатом или же лучше принимать йехинбин с кардиомагнил


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 18:02 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2010, 23:45
Сообщения: 3166
Откуда: Бахмут (Артемовск)
Vartin писал(а):
Здравствуйте можно ли принимать йехинбин в месте с милдронатом или же лучше принимать йехинбин с кардиомагнил

Доброго времени.
Милдронат будет несколько снижать жиросжигающий эффект от приема йохимбина. В свою очередь йохимбин может снижать противосудорожную активность милдроната.
С ацетилсалициловой кислотой (кардиомагнил) йохимбин никак не взаимодействует.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 23:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 фев 2015, 16:56
Сообщения: 115
ну а йехинбин и кофеин бензонат натрия подойдут и что можно что бы все таки сердечко защитить можь аспаркам или рибоксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 29 окт 2017, 02:11 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2010, 23:45
Сообщения: 3166
Откуда: Бахмут (Артемовск)
Vartin писал(а):
ну а йехинбин и кофеин бензонат натрия подойдут и что можно что бы все таки сердечко защитить можь аспаркам или рибоксин

Йохимбин с кофеином для похудения сочетание эффективное. Но какого-то особого влияния на сердце йохимбин не оказывает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 29 окт 2017, 08:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 фев 2015, 16:56
Сообщения: 115
а в плане выносливости йехинбин с кофеином норм будет или еще что то можно добавить подскажите пожалуйста и сколько по времени можно принимать йехинбин какая длительность приема
да и могу ли я добавить аспаркам по 6 таблеток в день не помешает ли аспаркам жиросжиганию


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 29 окт 2017, 12:38 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2010, 23:45
Сообщения: 3166
Откуда: Бахмут (Артемовск)
Vartin писал(а):
а в плане выносливости йехинбин с кофеином норм будет или еще что то можно добавить подскажите пожалуйста и сколько по времени можно принимать йехинбин какая длительность приема
да и могу ли я добавить аспаркам по 6 таблеток в день не помешает ли аспаркам жиросжиганию


В плане выносливости йохимбин никак.
Кофеин, будучи стимулятором, эффект имеет. Это для нервной системы. Если цель повысить выносливость мышц (убрать закисление от молочной кислоты и прочие метаболиты), то цитруллина малат, креатин, бета-аланин. Первый (цитруллина малат) действует сразу, креатин с бета-аланином сильнее, но накопительно и на максимум выходят к 4-й неделе. Их сочетание можно до 10-недель.

Йохимбин принимают до 3-х недель. Дозировка - если вес 70 кг - 15 мг в день, если 100 - 20 мг. Разделив на пару приемов. За раз оптимально 10 мг. Лучше всего работает при использовании между приемами пищи. Если нет никакой физ.активности в это время, то появляется ощущение тепла в теле - организм жир сжигает просто так в тепло.

Аспаркам не помешает. В указанной дозе (6 таблеток) принимают первые 2 недели. Вторые 2 недели количество уменьшают. Калий организму полезен, но все имеет меру.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 29 окт 2017, 12:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:35
Сообщения: 645
Откуда: Подмосковье
Vartin писал(а):
а в плане выносливости йехинбин с кофеином норм будет или еще что то можно добавить подскажите пожалуйста и сколько по времени можно принимать йехинбин какая длительность приема
да и могу ли я добавить аспаркам по 6 таблеток в день не помешает ли аспаркам жиросжиганию

Как показывает мой опыт и опыт моего ученика, йохимбин хорошо разгоняет "мотор" (сердце) в итоге при интенсивном кардио (спарринги и работа на боксерском мешке) выносливость катастрофически падает, несмотря на то, что при этом использовались кардиопротекторы - рибокси и л-карнитин.
Но вот при умеренной кардионагрузке - быстрая ходьба или езда на велосипеде, эффект был великолепным.

_________________
"Человек есть нечто, что должно превзойти..."
Страничка в Вконтакте: http://vk.com/alexey_photographer_polyakov
Группа Бед Рашин Боксерс: https://vk.com/bad_russian_boxers
Группа посвященная фотосъемкам: https://vk.com/alexpolyakovphotografer


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 29 окт 2017, 17:31 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2010, 23:45
Сообщения: 3166
Откуда: Бахмут (Артемовск)
Алексей Поляков писал(а):
Как показывает мой опыт и опыт моего ученика, йохимбин хорошо разгоняет "мотор" (сердце)

Любопытно, какое количество принималось. В рамках указанных мною выше доз такого не должно быть, свыше медики этот факт указывают.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 29 окт 2017, 20:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:35
Сообщения: 645
Откуда: Подмосковье
Артем Киселев писал(а):
Любопытно, какое количество принималось. В рамках указанных мною выше доз такого не должно быть, свыше медики этот факт указывают.

Когда то, по рекомендации в интернете, перед тренировкой употребил 5 таблеток (25 мг при весе 105 кг) - поймал все побочки: тахикардия, тремор, паническое чувство страха.
Поэтому, когда использую для "сушки" йохимбин, начинаю курс с 1 таблетки (0.5 мг) и через 2-3 дня увеличиваю до 2-х таблеток и в конце курса 3 таблетки. При приеме обращаю вниамание на то, как реагирует сердце. И по рекомендации из "Железного мира" использую каптоприл - действительно помогает.

_________________
"Человек есть нечто, что должно превзойти..."
Страничка в Вконтакте: http://vk.com/alexey_photographer_polyakov
Группа Бед Рашин Боксерс: https://vk.com/bad_russian_boxers
Группа посвященная фотосъемкам: https://vk.com/alexpolyakovphotografer


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6389 ]  На страницу Пред.  1 ... 635, 636, 637, 638, 639  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], malein и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: