главная представляюсь спорт кино фото видео связаться со мной
Текущее время: 14 ноя 2018, 00:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6543 ]  На страницу Пред.  1 ... 651, 652, 653, 654, 655
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2018, 22:47 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2010, 23:45
Сообщения: 3229
Откуда: Бахмут (Артемовск)
АлексейЛ писал(а):
Я про 7 ноября)))
Если 60 лет его отмечал, то перестроится трудно...

Я его только 14 раз застал, из которых первые раз 5 бессознательно )
В этом году 7 ноября обещался стать праздничным днем, но увы, начало отпуска с 7-го ноября передвинули на 12-е. Это, правда, того отпуска, который изначально обещали дать 29-го октября ))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2018, 18:57 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2010, 12:36
Сообщения: 954
Откуда: мАсква
Артемий жив здоров. Артемий подскажи пожалуйста,при больших беговых нагрузках когда икры просто убиваются, какие восстановительные препараты наиболее поспособствую восстановлению,икры сводит,болят, деревянные при дотрагивание до икр есть небольшой болевой эффект. РЕСПЕКТ!

_________________
Ferro et igni !!! https://vk.com/streetboxing http://www.street-boxing.ru/ Москва!
http://street-boxing.ru/viewtopic.php?f ... 93fff54f0a https://www.youtube.com/user/TheHHBDB/videos https://vk.com/streetboxing


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание и добавки
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 19:07 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2010, 23:45
Сообщения: 3229
Откуда: Бахмут (Артемовск)
Жив здоров.
Это связано с недостатком магния. Он участвует в цикле сжатия-расслабления мышечного волокна. При его недостатке волокно сокращается, а "расслабиться" не может. А так как икроножные наиболее задействованные у нас, плюс при беге еще более задействованы, то у них первыми и проявляется.
Магния может не хватать как с питанием, так и происходят потери с потом, в числе прочих элементов-электролитов.
Просто попринимать любой препарат магния.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6543 ]  На страницу Пред.  1 ... 651, 652, 653, 654, 655

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron