главная представляюсь спорт кино фото видео связаться со мной
Текущее время: 17 окт 2018, 17:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3564 ]  На страницу Пред.  1 ... 353, 354, 355, 356, 357
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Боевая, уличная техника бокса
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 00:24 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2010, 12:36
Сообщения: 951
Откуда: мАсква
Быстрые удары и силовые, распознание приходит с опытом, запоминаем быстрые удары противника отбиваем руками! силовые удары разбивающие удары сходим защищаемся корпусом! На тренировки идите на удар идите на удар противника сходить с удара значит заряжается на удар, схожу с силовых мощных разбивающих ударов, когда противник вкладывается как в последний удар, уличная тема. Быстрый удар отбивается быстрым сбивом накладкой причесыванием блоком ,в быстром ударе опасна скорость и ваши щели не тоннаж , противник на быстром ударе быстро выйдет не останется, чувствуйте когда противник реально пробивает, из тяжелого удара тяжелей выходить, этим пользуйтесь ошибкой противника сходя с удара на входе с моментальным ответом ударом. Сход с удара с подбивов сбивом руки противника выводит его из равновесия, перенаправляем сходом с удара силу противника в пустоту, также начинам работать с его рук, раскрывайте оборону противника на входе и пробивайте в щель переходя на серийную работу добивания. Вставляйте вбрасывайте локти на удары противника на сходах дугах, локоть принимает удар на себя набрасывается на бьющий кулак предплечье противника а тело и ноги от ударной траектории противника выходят на безопасную дистанцию чтобы зарядится для ответного удара. Набивайте предплечья плечи руки бачины пресс пока есть возможность идите на удар в учебном процессе, не боятся удара значит развивать свой боевой потенциал! Сами бейте учите своего спарринг партнера, многие вещи из защит не работают на щадящие удары это факт! Иллюзия лишает вас конкретики боя значит быть вам битым, решай сам что тебе надо.
Борис красава не ожидал что будешь бить и выкладываться на полную уважаю! И главное не потерял навык есть от чего оттолкнутся и подняться! Боря респект!

_________________
Ferro et igni !!! https://vk.com/streetboxing http://www.street-boxing.ru/ Москва!
http://street-boxing.ru/viewtopic.php?f ... 93fff54f0a https://www.youtube.com/user/TheHHBDB/videos https://vk.com/streetboxing


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боевая, уличная техника бокса
СообщениеДобавлено: 22 сен 2018, 02:28 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2010, 12:36
Сообщения: 951
Откуда: мАсква
Ноги задаю тему на удар, оптимально наносить по три удара, быстрый быстрый силовой, тема фронта с движением в перед, при быстрых ударах сделайте акцент на ноги и плечи, вес бросает с ноги на ногу при этом движение в перед включается масса в удар, корпус чуть раскручивается раскачивается синхронно с плечами, от плеч выбрасываем руки вперед раскручивая плечи. Не забываем из фронта бить не только в разноножку но и с одной ноги (удар одноногого гогогого) .В движение в пред с ударами вставляйте защиту, уклон, уклон с нырком, нырок уклон, натиск динамика все в динамике в движение, удары и защита корпусом плечами в движение, удар защита удар, защита удар удар, защита защита удар. Не забываем с ударами защитами смещаться во фронт в тыл к противнику по диагоналям и закручивать. Не забываем толкать противника, серия ударов толчок столкнули противника на пятки и еще раз сери ударом, после ударом на сближение на уклоне защите противника можно толкать встречным движением. Той рукой которой отбили удар противника наносите контр удар, главное при защите сработать ногами корпусом плечом предплечтем чтобы удар противника слетел с вас, удар противника сбрасывается иначе своей рукой ответный удар будет затянут противник уйдет или даст на встречу, не забываем накидывать локти предплечье жестко отбивать руки противника с моментальной контр атакой той же рукой, все хорошо работает с движением в разноножку полу фронтом когда можно бить агрессивно сильно с двух рук, главное поймать тему при отбиве чтобы удар был именно с под ударной ноги, толкаюсь левой ногой бью левой рукой в разноножку удобно и сильно. После контр атаки рукой которой отбили удар противника и моментально нанесли свой удар той же рукой, добавляйте силовой удар с другой руки в разноножку , если с координированно делаете удары не путаясь в ногах и вам удобно бить с движением вперед без потере скорости и силы удара то можно и нужно той рукой которой отбил удар и контр атаковали нанести дубль ,то есть левой рукой защита и левой рукой два удар дубль по этажам и третий добавляем с заряженной правой руки. Пробил не попали руку моментально на защиту !и не опаздывать с контр атакой вход на ногах свой кулак возвращаем контр атакой с кулаком противника, верней опережаем со свой контр атакой возвращающийся кулак противника на защиту. Не стойте на месте поигрывайте дистанцией держите противника маневров напряжение, живите телом плечами руками, скорость убивает, освободите голову от лишних мыслей они мешают вашему рефлексу защитить вас.

_________________
Ferro et igni !!! https://vk.com/streetboxing http://www.street-boxing.ru/ Москва!
http://street-boxing.ru/viewtopic.php?f ... 93fff54f0a https://www.youtube.com/user/TheHHBDB/videos https://vk.com/streetboxing


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боевая, уличная техника бокса
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 01:24 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2010, 12:36
Сообщения: 951
Откуда: мАсква
Силовой удар начинается с пятки,довернул пятку удару быть, быстрый удар достаточно толчка ноги при незначительном броске массы с ноги на ногу, и главное лопатка плечо поддерживаю бьющий кулак скоростью не важно на сколько рука будет разогнут, важно включить лопатку плечо, лопатку плечо вбрасываю при помощи ног. Ноги сегодня убили руки тоже, как бить сил нет? Дыхание принудительно дыханием расслаблять свое тело, дышите успокаивайтесь раскрепощайтесь, между удара раскрепощение зажаты устаете успевай приучайте себя даже в самые сложных положениях в бою принудительно раскрепощаться! Бьют икрами самые сильные и выносливые мышцы ,бросайте икрами вес с ноги на ногу этого будет достаточно чтобы пробить быстро и жестко ,важно раскрепощённое падение на опорную ногу не заваливаться! не забывайте что в падении на опорную ногу включается таз, раскрепощенные мышцы правильная стойка , падение сохраняет энергию включая ударные звенья, через силу лишние напряжения теряете в скорости(желание ебунть сильней) , взрыв мах падение и так пробиваем тройками, быстрый быстрый силовой, накидывайте удары и поймете как косить траву и не уставать. Бросаем массу с ноги на ногу, держать баланс, от ног плеч руки веревки в вбрасываются серийно, бьющая рука плеть руки плети, сегодня показывал как от ног скорости ногу руки плети разгоняются сериями и нет у них предела по скорости и все работает только от вашего желание быть быстрей. На добивания не надо спарринговать ! количество ударов подавить как пулемета в упор ,мы начали первыми и закончили, упражнение забить в мясо ,за вашими плечами стоит ваша семья ,вы должны понять что иллюзия убьет вас а противник вашу семью, ярость свирепость жажда крови ( мне доля не нужна мне крови их ней надо!) бить так чтобы кости трещали и мясо лопалось, лицо войны !!! ваш крик выдох как ударная волна!!! Рвите его рвите и добивайте!!!

_________________
Ferro et igni !!! https://vk.com/streetboxing http://www.street-boxing.ru/ Москва!
http://street-boxing.ru/viewtopic.php?f ... 93fff54f0a https://www.youtube.com/user/TheHHBDB/videos https://vk.com/streetboxing


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Боевая, уличная техника бокса
СообщениеДобавлено: 04 окт 2018, 01:10 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2010, 12:36
Сообщения: 951
Откуда: мАсква
Как начинают жить ноги в маневре на наебательство противника, у вас сразу начинают работать сходы защита, корпус с плечами живет в вас не упереться, не стойте перед противником всегда маневр во фланг закрутить если, шага назад нет есть назад в диагонали слитый со смешение шагом в сторону, не стойте поигрывайте корпусом плечами руками на ногах, со статики тяжело стартовать, постоянно в движение динамике. Как на Лехином прессе показал, как пробить противника, рвите ритм будете пробивать любой пресс корпус. Удержание щита подготовительное упражнение, Павел не надо упирать руки в голову при парирование удара противника! в боксе две подушки варежки упирают в голову тем и спасаются принимаю весь тоннаж ударов на голову, на улице перчаток не будет, причёсываясь на удержание ударов, не какой сдерживающий защитной статики! только динамика ,удары противника подбиваются ваши предплечьем, голова вставлена в шею, за счет небольшого подкрута корпуса и подкрута плеч ваше предплечьем подшибаем удар бьющую руку противника, вспоминайте про наклонную броню Т 34, не забываем гасить удар ногами ноги как амортизаторы шаг или небольшой подсед помогут сойти с удар, все удары противника должны обязаны проходить по касательной или пролетать мимо , удар противника пролетает мимо или слетает с вашей защиты и ваша защита заряжает вас на удар, принудительно расслабляйтесь дышите, в момент защиты выдох при парирование удара. Артем позади стоящая нога задает тему на движение вперед, к лавке прыгалкам добавляй мячик, Артем движение легко как ветер только шорох! Парирование силовых ударов бьющих рук противника начинается с ног и корпуса плеч, предплечье локоть легко и быстро подбивает отбивает руку противника это как агрессивная защита, после отбива сбива удара противника последует сразу атака, при парирование удара противника за счет кивка в кисти предплечье превращается в бейсбольную биту, защита как удар выдох при парирование удара противника как при ударе, при жестком отбиве удара противника встретите его бьющую руку локтем или предплечьем, не забываем что бьющая рука противника на подлете расслаблена, рука противника будет отбита поражена, противник не сможет отбитой рукой которая вами была сбита с его траектории защитится, пользуйтесь моментом бейте противника в щель. Накатывает технику сходом, быстрые удары защита руками, силовые удары больше корпуса.

_________________
Ferro et igni !!! https://vk.com/streetboxing http://www.street-boxing.ru/ Москва!
http://street-boxing.ru/viewtopic.php?f ... 93fff54f0a https://www.youtube.com/user/TheHHBDB/videos https://vk.com/streetboxing


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3564 ]  На страницу Пред.  1 ... 353, 354, 355, 356, 357

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: